التمر

التمر
ذكر التمر في القران واحاديث الرسول عليه الصلاة والسلام , قال رسول الله علية الصلاة والسلام ( من تصبح بسبع تمرات من تمر العجوة , لم يضره سم ولا سحر ) 
واخبرنا رسول الله ( عليه الصلاة واسلام ) بحديثه لسيدة عائشة ( ياعائشة , بيت لا تمر فيه جياع اهله ) , وقال الله عز وجل ( وهزي اليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا فكلي واشربي وقري عينا) سورة مريم ,هناك الكثير من الاحاديث والايات القرانية تتحدث عن التمر ’ لما فيه من فائدة عظيمة .
يحتوي التمر الجاف على 70%كربوهيدارت ,2% دهون , 33% ماء , املاح معدنية , الياف , وكميات من الكورانين , وفيتامينات
( أ , ب , ب2 , ج ) , بروتين , سكر , كلس , حديد فوسفور , كبريت , بوتاس , منغنيز , الكلورين , نحاس , كالسيوم , منغنيزيوم , وما خفي كان اعظم .
الفوائد الطبية 
مقو للعضلات , ومرمم , ومؤخر لمظاهر الشيخوخة , إذا اضيف اليه الحليب كان من اصلح الاغذية , وخاصة لذوي الجهاز الهضمي الضعيف .
يوصف للمصابين بفقر الدم , والامراض الصدرية , يعطى على شكل عجينة او منقوغ يغلى ويشرب على دفعات .
مفيد خاصة للاطفال , والشبان , العمال , الناقهين , النحيفين , النساء الحوامل .
يزيد في وزن الاطفال , يحفظ رطوبة العين وبريقها , ويحفاظ على اعصاب السمع , مهدي للاعصاب , يحارب القلق العصبي .
تناوله مع كاس حليب في الصباح , يقوي الاعصاب , يلين الاوعية الدموية , يرطب الامعاء ويحظها من الضعف والالتهاب ,يقوي حجيرات الدماغ , مفيد للقوة الجنسية , يكفاح الدوخة وزوغان البصر والتراخي عند الصائمين والمرهقين .
سهل الهضم , سريع التأثير في الجسم , يدر البول , ينظف الكبد , ويغسلى الكلى .
منقوعه مفيد لسعال , التهاب القصبات الهوائية , والبلغم .
اليافه تكافح الامساك , واملاحه المعدنية القلوية تعدل حموضة الدم ( التي تسبب حصيات في الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم ) .
الرطب منه يسهل عملية الولادة , ويعيد للمراة النفساء الطاقة ويعوضها عن الدم الذي نزف منها .
مفيد للمصابين بارتفاع ضغط الدم , لانه غني بالبوتاسيوم وفقير بالصوديوم .
يعطي مناعة من مرض السرطان ( عافكم الله ) .
مقوي جيد للعظام والاسنان ,ويعتبر علاجا لامراض الكبد , ومفيد لإمراض البشرة والجفاف .
إضافة اللوز والجوز والصنوبر اليه , وتناوله مع الحليب , يزيد في مفعوله .        
دبس التمر , يوصف بانه يحلل البلغم الخام , وينفع من السعال , البرد , الفالج , وجع المفاصل .
يمنع عن البدينين , والمصابين بالسكري .
مهما تحدثنا عن التمر لن نعطيه حقه , فهو غذاء كامل في حبة صغيرة , فابداء يومك بحبات من التمر , تعش سعيدا باقي الدهر .

                                                    دمتم بعافية